10月の旬の食材(野菜)

アサツキ
上旬 中旬 下旬
アサツキ
アシタバ
上旬 中旬 下旬
アシタバ
アロエベラ
上旬 中旬 下旬
アロエ
サヤインゲン
上旬 中旬 下旬
サヤインゲン
エダマメ
上旬 中旬 下旬
エダマメ
エンダイブ
上旬 中旬 下旬
エンダイブ
小カブ
上旬 中旬 下旬
カブ
ヒノナ
上旬 中旬 下旬
ヒノナ
西洋カボチャ
上旬 中旬 下旬
カボチャ
カリフラワー(白)
上旬 中旬 下旬
カリフラワー
食用ギク
上旬 中旬 下旬
食用ギク
キュウリ
上旬 中旬 下旬
キュウリ
クワイ
上旬 中旬 下旬
クワイ
ケール
上旬 中旬 下旬
ケール
ゴボウ
上旬 中旬 下旬
ゴボウ
コマツナ
上旬 中旬 下旬
コマツナ
シカクマメ
上旬 中旬 下旬
シカクマメ
エゴマ葉
上旬 中旬 下旬
エゴマ葉
シュンギク
上旬 中旬 下旬
シュンギク
新ショウガ
上旬 中旬 下旬
ショウガ/新ショウガ
セリ
上旬 中旬 下旬
セリ/露地栽培
セロリ
上旬 中旬 下旬
セロリ
ダイコン
上旬 中旬 下旬
ダイコン
葉ダイコン
上旬 中旬 下旬
葉ダイコン
ラディッシュ
上旬 中旬 下旬
ラディッシュ
チンゲンサイ
上旬 中旬 下旬
チンゲンサイ
ツルムラサキ(緑茎種)
上旬 中旬 下旬
ツルムラサキ
青トウガラシ
上旬 中旬 下旬
トウガラシ
とんぶり
上旬 中旬 下旬
とんぶり
ナス
上旬 中旬 下旬
ナス
ベイナス
上旬 中旬 下旬
ベイナス
かき菜
上旬 中旬 下旬
かき菜
ニンジン
上旬 中旬 下旬
ニンジン
葉ニンジン
上旬 中旬 下旬
葉ニンジン
長ネギ
上旬 中旬 下旬
長ネギ
サントウサイ
上旬 中旬 下旬
サントウサイ
シロナ
上旬 中旬 下旬
シロナ
スイートバジル
上旬 中旬 下旬
バジル
イタリアンパセリ
上旬 中旬 下旬
イタリアンパセリ
パセリ
上旬 中旬 下旬
パセリ
青パパイア
上旬 中旬 下旬
青パパイア
シシトウ
上旬 中旬 下旬
シシトウ
パプリカ
上旬 中旬 下旬
パプリカ
青ピーマン
上旬 中旬 下旬
ピーマン
フダンソウ
上旬 中旬 下旬
フダンソウ
マコモダケ
上旬 中旬 下旬
マコモダケ
ミョウガ
上旬 中旬 下旬
ミョウガ
食用ユリ
上旬 中旬 下旬
食用ユリ
未成熟ラッカセイ
上旬 中旬 下旬
未成熟ラッカセイ
ルッコラ
上旬 中旬 下旬
ルッコラ
サラダナ
上旬 中旬 下旬
サラダナ
レタス
上旬 中旬 下旬
レタス
コスレタス
上旬 中旬 下旬
コスレタス
サニーレタス
上旬 中旬 下旬
サニーレタス
青チマサンチュ
上旬 中旬 下旬
サンチュ
リーフレタス
上旬 中旬 下旬
リーフレタス
レンコン
上旬 中旬 下旬
レンコン
ワケギ
上旬 中旬 下旬
ワケギ
ワサビ
上旬 中旬 下旬
ワサビ