7月の旬の食材(野菜)

アシタバ
上旬 中旬 下旬
アシタバ
グリーンアスパラガス
上旬 中旬 下旬
アスパラガス
アロエベラ
上旬 中旬 下旬
アロエ
サヤインゲン
上旬 中旬 下旬
サヤインゲン
ウワバミソウ(赤ミズ)
上旬 中旬 下旬
ウワバミソウ
エダマメ
上旬 中旬 下旬
エダマメ
エンダイブ
上旬 中旬 下旬
エンダイブ
キヌサヤ
上旬 中旬 下旬
サヤエンドウ
スナップエンドウ
上旬 中旬 下旬
スナップエンドウ
トウミョウ
上旬 中旬 下旬
トウミョウ/露地栽培
実エンドウ
上旬 中旬 下旬
実エンドウ
オカヒジキ
上旬 中旬 下旬
オカヒジキ
オクラ
上旬 中旬 下旬
オクラ
ズッキーニ
上旬 中旬 下旬
ズッキーニ
ソウメンカボチャ
上旬 中旬 下旬
ソウメンカボチャ
キュウリ
上旬 中旬 下旬
キュウリ
ケール
上旬 中旬 下旬
ケール
コマツナ
上旬 中旬 下旬
コマツナ
エゴマ葉
上旬 中旬 下旬
エゴマ葉
青ジソ
上旬 中旬 下旬
青ジソ
赤ジソ
上旬 中旬 下旬
赤ジソ
シュンギク
上旬 中旬 下旬
シュンギク
ジュンサイ
上旬 中旬 下旬
ジュンサイ
新ショウガ
上旬 中旬 下旬
新ショウガ
葉ショウガ
上旬 中旬 下旬
葉ショウガ
シロウリ
上旬 中旬 下旬
シロウリ
セロリ
上旬 中旬 下旬
セロリ
葉ダイコン
上旬 中旬 下旬
葉ダイコン
ラディッシュ
上旬 中旬 下旬
ラディッシュ
チンゲンサイ
上旬 中旬 下旬
チンゲンサイ
ツルムラサキ(緑茎種)
上旬 中旬 下旬
ツルムラサキ
テーブルビート
上旬 中旬 下旬
テーブルビート
青トウガラシ
上旬 中旬 下旬
トウガラシ
葉トウガラシ
上旬 中旬 下旬
葉トウガラシ
トウガン
上旬 中旬 下旬
トウガン
スイートコーン
上旬 中旬 下旬
スイートコーン
トマト
上旬 中旬 下旬
トマト
ナス
上旬 中旬 下旬
ナス
ベイナス
上旬 中旬 下旬
ベイナス
ニガウリ
上旬 中旬 下旬
ニガウリ
ニラ
上旬 中旬 下旬
ニラ
花ニラ
上旬 中旬 下旬
花ニラ
葉ニンジン
上旬 中旬 下旬
葉ニンジン
ニンニク
上旬 中旬 下旬
ニンニク
シロナ
上旬 中旬 下旬
シロナ
スイートバジル
上旬 中旬 下旬
バジル
青パパイア
上旬 中旬 下旬
青パパイア
シシトウ
上旬 中旬 下旬
シシトウ
パプリカ
上旬 中旬 下旬
パプリカ
青ピーマン
上旬 中旬 下旬
ピーマン
未成熟フジマメ
上旬 中旬 下旬
未成熟フジマメ
フダンソウ
上旬 中旬 下旬
フダンソウ
ヘチマ
上旬 中旬 下旬
ヘチマ
西洋ホウレンソウ
上旬 中旬 下旬
ホウレンソウ/西洋種・交配種
ミョウガ
上旬 中旬 下旬
ミョウガ
モロヘイヤ
上旬 中旬 下旬
モロヘイヤ
ヨウサイ
上旬 中旬 下旬
ヨウサイ
エシャレット
上旬 中旬 下旬
エシャレット
ルッコラ
上旬 中旬 下旬
ルッコラ
ルバーブ
上旬 中旬 下旬
ルバーブ
サラダナ
上旬 中旬 下旬
サラダナ
レタス
上旬 中旬 下旬
レタス
コスレタス
上旬 中旬 下旬
コスレタス
サニーレタス
上旬 中旬 下旬
サニーレタス
青チマサンチュ
上旬 中旬 下旬
サンチュ
リーフレタス
上旬 中旬 下旬
リーフレタス
ワサビ
上旬 中旬 下旬
ワサビ